3* Superior Hotel Garni in Bad Peterstal-Griesbach

- Wellness- & Beautyanwendungen -

FÜHL-DICH-FIT/NESS FÜR DIE FÜßE (40 min)
Lauwarmes Fußbad vorweg; Rosmarin macht frisch und wach, die Fußmassage sorgt für anregenden Kreislauf und fitte Füße.

FRISCH und FRUCHTIG in den Tag (30 min)
mit Grapefruit, Blutorange oder Zitrone starten Sie gut gelaunt in den Tag, denn Citrusöle sind GUTE-LAUNE-DÜFTE - Pure Lebensfreude durch die volle Energie der Sommersonne. Wählen Sie Ihr Lieblingskörpersegment: ob Beine Vorder- oder Rückseite, Rücken, Schulter/Nacken & Kopf, Arme.

Ein HAUCH von PROVENCE – das Lavendelerlebnis (60 min)
Der beruhigende Duft des Lavendel kann Sie in tiefe Entspannung führen, er besänftigt, beruhigt und harmonisiert. In der beliebten Kombination von Rücken, Armen und dem Schultergürtel/Nacken.

KLARER KOPF – KLARER GEIST (30 min)
Zitronenöl steht für Frische und Klarheit (wahlweise Pfefferminze). Mit der Kopfmassage liegen Sie richtig, wenn Sie einmal völlig loslassen möchten, an nichts mehr denken, nichts organisieren. Geben Sie sich vertrauensvoll in die achtsame Berührung und schenken sich Ruhe. Sehr empfehlenswert auch bei Anfälligkeit gegen Kopfschmerzen.

KLEIN & FEIN im Detail – das Gesicht (mit Kopfmassage 60 min)
Ist in Kombination mit der Kopfmassage sinnvoll. Sie ermöglicht eine sehr feine, angenehme Wahrnehmung in der Gesichtsmimik und –Muskulatur. Lassen Sie sich einmal auf diese neue Erfahrung ein, vielleicht werden Sie von der Wirkung (und Ihrem Spiegelbild) überrascht sein.

Kurz & Knackig – für Ungeduldige (20 min)
Sie wählen das Körpersegment und schon geht’s los; mit pflegendem Traubenkernöl.

GANZKÖRPER für GENIEßER – unsere Längste (120 min)
Von der Erde zum Himmel, von den Füßen bis zum Scheitelpunkt des Kopfes. Die Ganzkörpermassage ist ein ausgiebiges Verwöhnerlebnis – eine Reise über den Körper. Sie sollten hierfür gut und lange auf dem Rücken und auch in Bauchlage liegen können. Die Ölempfehlung lautet Muskatellersalbei, Bergamotte oder Eisenkraut – Öle mit belebender, stimulierender und vitalisierender Wirkung.

RÜCKEN-RELAX – ganz klassisch (40 min)
Ist keine medizinische Behandlung. Diese ebenfalls ganzheitlich ausgerichtete Massage zielt auf das Lösen von Verspannungen im Wohlfühlbereich ab. Sie wird einfühlsam und achtsam ausgeführt und oft als überraschend angenehme Alternative erlebt. Kreislaufanregend mit Rosmarin oder - ideal für Morgenmuffel - mit Lemongras.

Der BAUCH mag´s auch – wohlig und warm zur Körpermitte (30 min)
Sie ist selten und dennoch wunderschön. Erleben Sie einmal eine entspannende Bauchmassage, die den unteren Rücken und die Bauchseiten einbezieht. Die Körpermitte bewusst macht und stärkt, die Kraft, die aus der Mitte kommt. Mit Orangenöl – frisch, fruchtig, süß und warm.

Brustkorb – Freiheit & Weite (60 min)
das „Nachzeichnen“ der Zwischenrippenmuskulatur wird oft mit einem Gefühl von Freiheit erlebt, mit einem weiten Atemraum und Herzbereich, wenn es einem „eng um´s Herz“ oder der Atem flach ist. Es empfiehlt sich, den Brustkorb mit dem Schultergürtel/Nacken, den Armen und/oder dem Rücken zu kombinieren. Das Öl der Zitronenverbene (Eisenkraut) stimuliert und erfrischt.

HIMMEL und ERDE – Kopf und Füße (40 min)
Auch hier beginnt Ihr Verwöhnerlebnis mit einem entspannenden Fußbad. Tauchen Sie ein in den wohligen Duft von Lemongras – ein Duft, frisch und hell wie der junge Tag, mit kraftvoll sonniger Ausstrahlung. Die anschließende Kopfmassage lädt zum Träumen ein, die Fußmassage als Abschluss bringt Sie sicher auf die Erde zurück.

Alle VIERE gerade sein lassen – das Loslass-Programm für ARME & BEINE (60 min)
Es gibt gerade nichts zu tun – außer loszulassen. Eine gute Übung, um das Wollen und das Tun, die Kontrolle, Körpergewicht und Spannungen abzugeben. Nicht so einfach, doch wenn es gelingt, in umso größeres Vergnügen. Mit Bergamotteöl, dem stimmungsaufhellenden Citrusduft.

Für IHN - ROSMARIN macht müde BEINE wieder munter
Für SIE - ANTI-CELLULITE-Massage mit dem Birken Cellulite Öl von Weleda
Erleben Sie die aktivierende Beinmassage – ER mit Rosmarin - SIE mit Birken-Cellulite-Öl.
wahlweise nur Beine 30 min
oder mit Fußmassage 60 min

Blütenträume in JASMIN – die Anti-Stress-Massage - wie im Garten Eden (40 min)
Tauchen Sie ein in den betörenden Duft von Jasmin, ein exotischer, süß blumiger, rosenähnlicher Duft, der die Lebensgeister weckt und als d e r Stressiller schlechthin gilt (es ist eines der wertvollsten, teuersten ätherischen Öle). Massagegebiete sind hier Kopf und Gesicht, Schultergürtel und Hals / Dekolleté.